Jeudi 21 août 2008
Voici l'article publier sur notre triathléte  Marc Guerin suite à sa participation au Thriathlon ironman d'Embrun.

Marc GUERIN UN TRIATHLETE HEUREUX.

 

 

La pluie, le vent, le froid. Au moment de se jeter à l’assaut du plan d’eau d’Embrun à 6 heures du matin. Les 1100 triathlètes engagés sur l’EmbrunMan se sont sérieusement grattés le bonnet. Partira, partira pas ? Pas moins de 3000 personnes ont fait l’impasse sur une grasse matinée de jour férié pour encourager les triathlètes.

 

La neige et la grêle dans l’Izoard.

 

Après 3.8 km de nage dans une eau à 12°, c’est frigorifié qu’il fallait enfiler la tenue de cycliste. Trempés par la pluie pour entamer la partie vélo de l’EmbrunMan : 188.5 km, 5000m de dénivelé avec l’ascension du col de l’Izoard en prime. De quoi se réchauffer. L’organisateur Mr IACONO confia :   jamais il n’avait fait un temps aussi lamentable, je n’ai jamais vu cela.  Le  25e anniversaire fut bien arrosé et la fête un peu gâchée : NON.

Marc fut impressionné par l’engouement et les encouragements tout au long du parcours, le plus motivant c’est au col de l’Izoard. Les gens encouragent sur le côté de la route comme une étape du tour de France, de quoi être boosté.

 

300 abandons.

 

            Les conditions dantesques (neige) sur les pentes du col de l’Izoard ont eu raison de la volonté de bon nombre de triathlètes. Pour faire face à ces abandons à la pelle, les organisateurs ont même fait appel à une compagnie de transport pour ramener les coureurs et leurs montures jusqu’au village départ.

 

42..195 km : dernière ligne droite. Un parcours agréable de deux boucles avec une difficulté : la côte chamois de 17% sur 2km. Passage en centre ville sous les encouragements du public et retour au plan d’eau.

 

OUF : le dernier kilomètre donne des ailes car on sait que la ligne d’arrivée n’est plus loin. Le public nous booste.

 

Une expérience très enrichissante sur le plan humain, les bénévoles, le public et les triathlètes ne font plus qu’un pour vous aider à atteindre votre objectif.

 Marc nous confia : le corps humain est une sacrée machine, seul le mental fait craquer. A aucun moment je n’ai pensé abandonner, je pensais sans cesse à ma famille car j’avais promis de leur ramener le maillot de FINISHER.

 

1er Iron  Man, pourquoi celui là ? Tout d’abord par ce que c’est le plus dur au monde. Le dicton  précise que tu n’es pas un triathlète tant que tu n’as pas fait l’Embrun Man. Une fois terminé, tu deviens « un homme de fer ». Je voulais faire partie de cette famille.

 Belle récompense non, cela mérite de se faire mal pour savourer ensuite.

 

Je tenais à remercier Mrs Thierry OllIVIER et Ouahid SALHI pour leur soutien. Le Pélican Club de Béthune (natation), CL Barlin (vélo) et le Jogging Club Lapugnoy (CàP) pour leur aide précieuse lors des longues séances d’entraînements.

 

FINISHER en 15H56 : Bravo Marco.

par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Jeudi 21 août 2008

Vendredi 15 Aout

Souvenez vous, en Avril dernier le blog avez fait un article d’encouragement pour notre triathlète Marc Guérin, qui était en pleine préparation pour un objectif qu’il s’était mit en tête depuis plusieurs années : Participer au triathlon le plus dur du monde : l’Embrun man .
Samedi 15 Août 2008, il est 6h du matin sur le plan d’eau d’Embrun lorsque Marc prend le départ de la course. Pas besoin de rappeler le menu indigeste du parcours, en plus de cela dans certains moments, les conditions étaient catastrophiques : Pluies, vent, neiges, grêles, de plus viennent s’ajouter les péripéties de la course, avec deux crevaisons « Je n’arrivais même pas à démonter le pneu tellement j’avais froid aux mains » explique Marc, il y avait également les crampes à plusieurs reprises. Mais rien ne peut l’arrêter, il ne se laisse pas impressionné par toutes ces mésaventures, il est là, pour aller au bout. Il termine la course en 15h56, une véritable performance que les connaisseurs sauront jugés à sa  juste valeur.
 
Tout le CL Barlin adresse un Immense bravo à Marc.
 
 Marc tient également à remercier le CL Barlin, pour son soutient depuis son arriver dans le club, il y à deux ans. Cela lui avait permit de retrouver une motivations et une bonne conditions après plusieurs pépins physique




par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Vendredi 23 mai 2008
Samedi 18 Mai

Jean Louis Legrand était au départ du duathlon sprint de Aire sur la Lys. L'épreuve c'est déroulée sous la pluie, avec au programme 5.5km de course à pied 20km de vélo et enfin 2.7km à pied.
Jean Louis termine 30éme sur 70, dans une épreuve trés relevée.
par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Vendredi 9 mai 2008

Jean Louis Legrand était engagé sur le Duathlon longue distance de Douai.
Soit 20km à pied et 80km à vélo. Il termine à la 58éme position sur 200 partant, en 3h40.
Il améliore son temps de 15min parc rapport à la saison dernier.
Bravo Jean Lou!

par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Mercredi 30 avril 2008
Triathlon ironman


Notre club compte dans ses rangs deux triathlètes, Jean Louis Legrand et Marc Guérin. Ce dernier se prépare pour le triathlon longue distance d’Embrun (dans la région de gap), le quinze août prochain, c'est à dire 4000m de natation en lac, 185km de vélo avec de nombreuses bosses, dont le col de l'Izoard, et pour finir, un marathon de 42.195km.
Une idée, qui lui donnait envie depuis quelques années, mais, à deux reprise abandonnée, du à des blessures répétées, et notamment la cheville la saison dernier. Cette année c’est la bonne ! Il a la motivation, l’envie, de plus, depuis la réouverture de la piscine de Béthune, cela lui permet de nager 7 à 8 Km par semaine. Il base sa préparation sur l’endurance, du volume d’entraînement au seuil. Il participa ce week-end au marathon du Louvre, pour une première participation sur cette longue distance, il boucle la distance en 4h10.
Marc n’a aucune ambition de classement, il veut juste finir ce triathlon, et pourquoi pas en moins de quinze heures.
On le retrouvera dans le peloton pass cyclisme après cette épreuve.
Voila un très beau défit pour ce boxeur d’origine, mais également ancien entraîneur au Stade béthunois( Football club) pendant plusieurs saisons. On lui souhaite une bonne préparation et beaucoup de courages, pour surmonter les difficultés de cette épreuve de surhomme !

www.embrunman.com

par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Lundi 31 mars 2008

Dimanche 30 Mars

En déplacement à Monaco pour raison professionnelle, Jean Louis Legrand c'est aligné au dépard des 10km de Monaco. Malgré une courte nuit il finit en 41min.
Bravo Jean Lou !

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Samedi 22 mars 2008

Samedi 22 Mars


Jean Louis Legrand a participé Samedi au duathlon de Loos en Gohelle. Malgré les conditions météorologiques désastreuses, Jean Louis termine cette course, environ à la 35éme place sur 200 inscrits, ce qui est un très bon résultat pour le premier de la saison. Il boucle les premiers 4.5km de course à pied en 16min, les 18.8km de vélo en 30 min et enfin les 3 derniers kilomètres à pied en 12 min.
Prochainement il participera au duathlon de Oignies suivie du championnat régional longue distance à Douai.

par Raph publié dans : Duathlon/Triathlon
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Saison 2008

                    

L'EFFECTIF DU CL BARLIN

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